La Setmana de la Salut incidirà en la prevenció de l’obesitat i conductes saludables en alimentació i exercici físic
Se celebra del 25 al 30 de novembre amb 16 activitats
L’Ajuntament de Petrer, a través de Xarxa Salut i amb la col·laboració de diverses entitats locals, organitza una nova edició de la Setmana de la Salut, que tindrà lloc del 25 al 30 de novembre. Enguany, la programació està centrada en la prevenció de l’obesitat, amb activitats dissenyades per a fomentar hàbits saludables en l’alimentació i la pràctica d’exercici físic, tal com han desgranat Mauro Rosati, president de Sense Barreres, i Rosa Francés, presidenta de l’associació Tiempos de Mujer, dos col·lectius que participen en esta activitat.
La Setmana de la Salut comença el dilluns dia 25 amb una sessió d’exercici físic en un parc, una activitat pràctica sobre com realitzar una compra saludable i un taller educatiu amb el joc de l’Oca de l’Alimentació. Dimarts es duran a terme xarrades sobre alimentació saludable per a dones adultes i tallers de reanimació cardiopulmonar en l’esport, juntament amb dinàmiques per a conscienciar sobre l’impacte del menjar ràpid.
Dimecres el programa aborda qüestions de salut digestiva amb una xarrada sobre l’Helicobacter i el SIBO, seguida d’una sessió sobre nutrició i esport. El dijous es destaquen els beneficis de l’exercici físic al llarg de la vida amb activitats que combinen teoria i pràctica, i es parlarà sobre la relació entre alimentació i emocions.
Divendres es proposa un passeig saludable per la Rambla de Puça, que inclourà un esmorzar saludable, i tallers de cuina en el mercat local, amb degustacions i activitats per a xiquets i famílies. Per a esta activitat és necessari inscripció mitjançant un codi QR que es difondrà en les xarxes socials de l’Ajuntament, on també es podrà consultar el detall de cadascuna de les activitats que formen part del programa. La setmana conclou el dissabte amb una jornada familiar al parc del Campet, per promoure l’exercici en grup, i una activitat de naturalesa que combina escalada i una visita al pantà.
Laura Ferrer, coordinadora de Xarxa Salut, ha destacat l’esforç conjunt que ha fet possible esta programació, subratllant la importància d’estes iniciatives per a construir una comunitat més saludable. “Hem preparat una setmana plena d’activitats interessants que busquen promoure hàbits saludables d’una manera pràctica i pròxima a la ciutadania”, ha assenyalat Ferrer, animant a tota la població a participar-hi activament.
