Igualtat obri les inscripcions per al Taller “Estima’t” després del bon acolliment de la primera edició
En la primera edició del taller orientat a cultivar l’autoestima, l’autocuidat i l’empoderament femení han participat un total de 16 dones
La primera edició del Taller “Estima’t”, que la Regidoria d’Igualtat i Servicis Socials va posar en marxa a l’inici de l’any orientat a dones a partir de 18 anys, ha tingut un gran acolliment i des de la regidoria ja treballen en la preparació de les noves sessions del taller a partir de setembre. Es tracta d’un taller que busca treballar l’autoestima, l’autocuidat i l’empoderament de dones i en el qual, en la seua primera edició, han participat de manera continuada 16 dones, amb edats compreses entre els 23 i els 82 anys.
Ateses les motivacions de les participants, durant les sessions s’ha aprofundit en temes com comprendre els escalons per a tenir una autoestima sana; les creences limitants i potenciadores; els pensaments i les emocions pròpies; com aconseguir desenvolupar i entendre habilitats com l’empatia, la comprensió i la compassió pròpies de cada persona i perdonar-nos, entre altres.
A partir de setembre, es posarà en marxa la segona part del taller. En concret, de setembre a desembre s’han programat un total de 12 sessions, que tindran lloc els dijous de 10.30 a 12.00 hores en el centre municipal Clara Campoamor. A més, durant les sessions, s’incorporaran nous temes com a relacions tòxiques o noves tecnologies, a petició de les participants en la primera edició.
Les dones interessades poden inscriure-s’hi acudint a la mateixa regidoria (carrer Constitució, núm. 8) o a través del telèfon 667 110 107.
